【精選】阿蒙依尼海灘渡假村及水療中心 - Anda飯店優惠訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


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價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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主要設施

  • 16 間客房
  • 2019刷卡訂房折扣
  • 位於海灘
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 海灘遮陽傘
  • SPA 服務
  • 機場接駁車
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
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鄰近景點

  • 海灘
  • 安達聖嬰堂區教堂 (6 公里)
  • 安達海灘 (6 公里)
  • 哈格納碼頭 (29.7 公里)
  • St. Michael The Archangel Parish (31.2 公里)
  • 2019刷卡住宿優惠
  • Jagna Rizal Park (31.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 明起乾冷 周二北部下探12℃


中國時報【廖德修╱台北報導】

氣象局預報員劉人瑋昨表示,入冬後首波大陸冷氣團將於明天下午開始影響台灣3天,下周二(18日)清晨最冷,北部預估可降到12℃。這波冷氣團由於水氣較少,屬乾冷型態,且白天晴朗,氣溫將回升到20℃上下,北部日夜溫差約8度,中南部甚至超過10度,出門要注意增減衣物。

氣象專家吳德榮在個人專欄表示,周日下午冷空氣開始南下,氣溫逐漸下降,天氣再度轉冷。而這波冷空氣的特性是乾冷,且天氣將很快轉為晴朗無雲;且下周一晚間至下周二清晨,因夜間強輻射冷卻作用之故,台北市低溫至少會降到13℃左右,嘉義以北的空曠地區更將降至11、12℃,待在戶外感覺會相當寒冷。

吳德榮說,晴冷的時間僅限於夜晚及清晨,儘管最低溫符合大陸冷氣團的定義(台北市低於或等於14℃),但白天高溫卻可回升到22至24℃,中南部甚至達到26至28℃,日夜溫差相當大。天氣方面,僅北部及東半部地區會有短暫雨,其他地方則為多雲到晴;下周三白天起冷空氣減弱,氣溫開始回升。

氣象局說,今天清晨仍受東北季風影響,各地體感溫度仍偏涼,低溫約17至20℃;但白天東北季風減弱,各地高溫將回升2度左右。北部及宜花高溫約21到23℃,中南部及台東約25到28℃。






 核桃是「腦黃金」!每天吃這些核桃,防心臟病和腸癌


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】外形長的像人腦的核桃,另被稱為「腦黃金」、「長壽果」,意指吃核桃有助健腦。而根據最新的研究則發現,連續6周每天吃一定量的核桃,可以顯著減少膽汁酸含量,降低膽固醇水準,從而預防心臟病和腸癌。

一般說來,結腸直腸癌患者的膽汁酸含量較高。結果研究進一步表明,每天吃一把核桃的人產生的次級膽汁酸較少,這些膽汁酸是由腸道而非肝臟產生的。該研究的主要作者、來自伊利諾伊大學的漢娜•霍爾舍爾教授說,在大腸癌發病率較高的人群中,次級膽汁酸的含量更高。次級膽汁酸可能對胃腸道內的細胞造成損害,而微生物會產生次級膽汁酸。如果能減少腸道中的次級膽汁酸,它也可以幫助人類健康。

核桃脂肪含量高 攝取勿過量

雖然核桃中的亞麻油酸成分具有預防膽結石生成的作用,但核桃在營養分類被歸為「油脂與堅果種子類」,脂肪含量高。平時可以食用解饞提神、補充營養,但不能攝取過多。建議每天攝取不可超過1分,大約是2顆核桃的量,以免吃太多油反而增加結石的風險。

【延伸閱讀】

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