【國內外旅遊】巴庫爾崇光飯店 - Bacoor City訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【國內外旅遊】巴庫爾崇光飯店 - Bacoor City訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息描述:
主要設施
- 24 小時客房餐點服務
- 冷氣 旅館預訂優惠
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 櫃台服務 (有時間限制)
鄰近景點
- SM 亞洲購物中心 (11.4 公里)
- 海濱長廊 (14.7 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
家人打鼾要注意！ 這部位硬化風險是別人10倍
「你常打鼾嗎？小心中風上身！」打鼾不僅擾人，如果呼吸道狹窄的情形嚴重，患者在睡覺時會因常常「吸不到氣」而驚醒；重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上，別輕忽鼾聲背後的疾病危機。
一名45歲陳小姐，本身沒有糖尿病、高血壓或高血脂，但睡覺時有打鼾習慣，頸動脈超音波檢查發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化，經安排睡眠檢查，發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
榮新診所副院長潘俊伸表示，睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常常吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲驚醒；由於長期睡不飽，睡眠時常處在缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死的機率。
潘俊伸提到，睡眠呼吸中止症患者，中風、腦血管疾病發生率是一般人的3至4倍，因此睡眠呼吸中止症是大家普遍已知的心血管疾病風險因子。
打鼾要小心中風的問題！潘俊伸說明，研究發現打鼾時，頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損，而且打鼾越嚴重，頸動脈粥樣硬化就越明顯， 重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上。
潘俊伸進一步表示，單純的打鼾不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而讓中風的風險增加。另外，頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，需要特別小心。
潘俊伸指出，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者，應針對常見病因如：肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造不正常進行檢查矯治。
調整生活型態非常重要！適度減重、控制三高的問題，多運動，避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香煙。當有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化是可以被改善恢復至正常狀態。
潘俊伸提醒，針對嚴重打鼾者檢查其頸動脈內中膜厚度，可以提早預防或減緩頸動脈粥樣硬化。不論是否有睡眠呼吸中止症，都要定期以頸動脈超音波檢查追蹤嚴重打鼾者，特別是女性。
（畢翠絲／台北報導）
法國出動鎮暴警察 清空巴黎最大移民營
（中央社巴黎30日綜合外電報導）法國安全部隊今天進駐首都巴黎規模最大的移民營，營裡約有1700人住在沿著運河搭建的臨時帳篷。
法新社報導，內政部長柯隆布（Gerard Collomb）在聲明中說，當局查驗他們的身分時，這些移民將暫時安置在巴黎地區的20多處地點。
鎮暴警察是在黎明時部署，有些搭船抵達，移民緩緩從帳篷走出，耐心地等著搭上巴士，離開巴黎東北方拉維萊特港（Port de la Villette）的這處移民營。
7個月前抵達巴黎的利比亞人伊薩姆（Issam）說：「我們真的不知道要去哪裡。」他說：「這裡的日子很苦。」他手中帶著一件行李。
這座「千禧」營主要住著蘇丹、索馬利亞與厄利垂亞移民。
區政府督察官卡杜（Michel Cadot）說，聖馬丁運河（Canal St Martin）沿岸與拉夏貝爾門（Porte de la Chapelle）附近的兩個類似紮營地點，分別住著800人與300到400人，也將迅速清空。
卡杜告訴記者：「其他營地最快可能在下週撤出人員。」
當局表示，數以千計移民抵達法國，希望過更好的生活，今天的黎明行動是巴黎過去3年來第35次類似的清空行動。（譯者：張曉雯/核稿：林治平）1070530
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