【住宿評價英文】曼谷阿瑪瑞水門飯店及水療中心 - 曼谷自助旅行訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
找出肥胖隱因 餐館熱量比速食店高
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】速食店的油炸物常被視為是肥胖的主因，但英國研究指出，餐館食物的平均熱量竟比速食店還高！由於英國人民面臨嚴重的肥胖問題，該國公衛局嚴厲限制速食店的熱量攝取，然而，被忽略的餐館食物熱量卻高達公衛局認可的兩倍。利物浦大學食品專家羅賓遜指出，此數據說明英國長年來對肥胖問題的調查不夠嚴謹。
根據《英國電訊報》報導，依去年經濟合作發展組織的研究指出，英國有3分之2的成年人都有過胖的問題，更是肥胖人口最高的西歐國家，而過胖人數增長率甚至超越「傳統認知的過胖國家」美國。
而本次透過權威醫療週刊BMJ的研究，英國專家發現，過去的研究都專注於速食與炸物，食物熱量調查並不嚴謹，遺漏了隱性主因的餐館食物。公衛局的每餐建議熱量攝取不應超過600卡，但餐館每餐平均熱量高達1033卡，而最常被詬病的速食每餐平均反而只有800卡左右。
根據《英國廣播公司》報導，羅賓遜分析調查缺陷說，研究漏算了隨餐附贈的飲料、開胃菜、甜點及副食等，而且一般餐館不像速食店會附上各項餐點的熱量表，導致英國人民會誤認為「吃餐館的熱量比吃速食還少」，該國4成的成年人每週至少有一餐會到餐廳用餐，也成為肥胖率寫下十年新高的一大「兇手」。
專家們除呼籲公衛局需更加重視餐館食物熱量，更同時給予用餐民眾減少攝取熱量的建議。據《[英國獨立報]https://www.independent.ie/life/health-wellbeing/healthy-eating/ㄐrestaurant-meals-are-busting-calorie-limit-37622061.html)》報導，專家奧拉根提出3項外食的健康秘訣。
首先，在主餐到來前，避免吃太多餐前麵包與開胃菜，這些熱量都不低；其次，盡量選擇低熱量的蔬菜與沙拉作為副餐；以蘇打水或果汁取代酒精或碳酸飲料，奧拉根指出，只要避免這些「額外熱量」，外食的熱量就會接近過去的研究數值（省去漏算的副食與甜品等）。
東奧正名公投綁大選 南市國民黨團批斲喪運動員參賽權
民進黨台南市長提名人黃偉哲與多位議員候選人日前在台南火車站前舉行「2020東京奧運台灣正名」記者會，將建立連署點及群眾聚集處擺設攤位供市民連署訴求與2018年底市長議員選舉綁在一起公投，台南市國民黨黨團30日召開記者會，嚴厲抨擊民進黨只會口號治國，每當執政無能時，利用假議題公投來綁大選，不惜犧牲運動員的參賽權。
台南市議會國民黨團書記長盧崑福及洪玉鳳、王家貞、林燕祝、曾培雅、蔡淑惠、李坤煌、林美燕等議員指出，公投是指國家或地區全體人民投票決定某些問題，例如決定國家政策制定、修改或廢除等確保國民直接民權之行使，也就是說公投對象是公部門公共事務，而國際奧委會民間機構報名可公投嗎？當國際奧委會不受理台灣報名時，台灣優秀運動員積年累月努力將成泡影，黃偉哲身為一個立法委員難道不知道嗎？
國民黨市長參選人高思博表示，「正名行動聯盟」強調提案公投是公投法的「重大政策之創制」非「諮詢性公投」，換句話說一旦通過就有法律限制，『體育署』報名國際奧運如不受理時也不能再改名稱報名，這將是一個嚴重的錯誤政策。如今民進黨全面執政，黃偉哲立委在國會即可要求或提案表決，要求務實的台獨工作者賴清德院長命令體育署做到的事，根本不需要再浪費民脂民膏花錢去搞公投，更讓現在準備比賽的選手惶恐未來可能沒賽可比。
盧崑福等議員指出，紀政說她曾以「台灣」名義參加1960羅馬、1964東京及1968墨西哥3屆奧運會，但事實上都是以聯合國成員國「中華民國」名義參加，這可由1971年才退出聯合國直接打臉事實並非如此。為讓台灣優秀傑出運動員在國際舞台揚威國際體壇的機會，以「中華台北隊」的名義參加，已是國際體育界30餘年共識，真的要改勢必會有衝擊，執政的民進黨對於國際現實及可能的情況要對國人講清楚，而不是看到有政治利益可圖就不顧他人死活。
盧崑福等議員表示，中華民國是靠著前人數十年在台灣努力打拼的經濟奇蹟讓世界看到，相對的經濟貧困小國能受到世界矚目嗎？可是打著民主進步的民進黨擅長口號和社會運動，卻一次又一次空耗與耗盡台灣多年打下的基底。目前市民百姓最需要的是『安居樂業』，不是口號，改名字就能讓市民過得更好嗎？改名字與運動員表現有關嗎？請民進黨政府不如提案修憲改國號，別再消費『台灣』、操弄政治議題，掩飾執政無能，導致萬物齊漲，百姓生活痛苦。
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