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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆?專家帶你一次搞懂!
【華人健康網圖文提供/常春月刊】調查顯示,台灣有10萬人天天頭痛,每個月頭痛一次的人高達6成;也有調查發現,台灣上班族9成都有頭痛的經驗,近半數是屬中強烈頭痛。若是經常性頭痛,會不會是腦中風、腦瘤的前兆?該如何有效對抗頭痛,遠離重大疾病的威脅?
常見誘發「偏頭痛」原因
1.壓力:壓力是誘發偏頭痛最常見的因子,許多人頭痛會因壓力而惡化。有少數的人是壓力解除後才開始頭痛,常在不上班的週末發病,又稱為「週末頭痛」。
2.酒類:有些人是對所有的酒精都會引發,有些人僅限於紅酒或啤酒。
3.咖啡因:大部分的人喝了咖啡可以改善偏頭痛,但有些人則會引起偏頭痛,或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。
4.特定的3C食物:是指含檸檬酸的水果(citrus fruits)如檸檬、葡萄柚、柑橘;起司(cheese),包含其他乳製品;巧克力(chocolate),有人吃了會產生頭痛。
5.醃漬或加工食物:像香腸因為加入亞硝酸鹽,也可能造成偏頭痛。
6.節食瘦身或錯過正餐:這是常見的誘發因子。
7.吃冰淇淋引起的頭痛:台北榮總的研究顯示,偏頭痛的青少年比沒有偏頭痛的人,更容易產生這種「冰淇淋頭痛」,比例高達55%。
8.藥物:常用於心絞痛、造成血管擴張的藥物,包括硝化甘油舌下含片、含二硝酸異山梨醇的藥物、含雙嘧達莫的藥物等,以及預防中風用藥,也易引發頭痛。
9.天氣變化:氣壓和濕度的改變,太冷、太悶熱的天氣,也會引起偏頭痛發作。
10.常見的環境刺激:光線(像強烈閃爍的燈光)、氣味(像香水、香菸、特殊而強烈的食物味道)、聲音(尤其是突然且巨大的噪音)等刺激,也會偏頭痛。
11.月經及女性荷爾蒙影響:約半數的女性,在月經前後特別容易有偏頭痛,被稱為「月經偏頭痛」。停經後使用的女性荷爾蒙和避孕藥,也都可能引發偏頭痛。
12.熬夜、失眠或睡太少:睡太多也會引發偏頭痛發作,建議偏頭痛的人要有規律的作息,以避免頭痛發作。
13.運動:偏頭痛的人在頭痛發作時,運動會加重頭痛的嚴重度;有證據顯示,規律的運動可預防偏頭痛;但突然增加運動的強度,則可能引發偏頭痛發作。
14.食物添加劑:飲食中常用的味精及人工甘味劑阿斯巴甜,都可能引發偏頭痛。
【內容出處:常春月刊 429期】
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持電剪攻擊高鐵女員工 嫌犯:酒後好玩
高鐵女員工25日在左營站的機車停車場遭到攻擊,由於2名嫌犯當時徒步離開,一度讓警方偵辦陷入膠著,還好擴大調閱監視器,從2人1黑1白的服裝特徵,終於找到他們共乘機車離開的畫面,並透過車牌在29日晚間將人逮捕,嫌犯供稱跟被害人並不認識,純粹是喝了酒無聊,才會拿著電動剪刀攻擊路人取樂。
就是這段2人共乘機車的畫面,讓警方掌握到逃逸方向,更透過車牌找到其中1名嫌犯住家,順利逮人。
警方從高雄大寮住家帶出來的嫌犯,就是當天穿著白色衣服,負責把風的18歲劉姓男子,不久後也找到年僅17歲,動手傷害高鐵女員工的何姓少年,原來當時他手上拿著1把電動剪刀對人攻擊。
鐵路警察局左營分駐所所長楊啟忠:「犯嫌的供述是因為他1個朋友他要當兵,所以他們在鳳山買了這把電剪器。」
嫌犯說跟被害人並不認識,純粹是好玩才會拿著電剪攻擊路人,但整個過程實在是疑點重重,警方除了暫時依照槍砲案將人移送,也要來繼續釐清相關疑點。
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