【度假別墅】新路賓館 - 七岩旅遊便宜訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。
秘訣1／維持良好、充足睡眠
建議在冬天晚上11點就就寢，充足的睡眠，對我們的臟腑及情緒控制有絕對的影響。
秘訣2／養成規律運動的習慣
養成規律運動的習慣，有助民眾轉換心情、分散注意力，進而發揮釋放壓力的作用。
秘訣3／維持清淡飲食
要避免情緒失控，最重要是維持清淡飲食！少吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物，例如，麻辣鍋、鹽酥雞、人參雞等，這些一般人眼中的美食，都易加重體內的火氣、使人上火，使情緒管控不易，要特別當心。
秘訣4／揉拉全耳
耳朵的形狀就像一個倒置的胎兒，許多器官在耳朵上都有相對應的穴位。當身體感到有壓力的時候，不妨可以試著用手指適度揉拉、按摩整個耳朵，再配合深呼吸，就能幫助達到釋放壓力的效果。
秘訣5／泡澡、泡溫泉
泡澡、泡湯能幫助促進身體血液循環，當人體循環良好，自然有利新陳代謝、內分泌系統恢復運作，使情緒不容易失控。但要注意的是，每次浸泡時間不宜過長，以15分鐘為限為佳，且孕婦有發燒、感染等發炎症狀者，及飯後、飲酒後都應避免泡溫泉較有保障。
秘訣6／適度從事瑜珈動作
適度從事瑜珈動作，有助於學習呼吸吐納，對抒解情緒壓力也有一定幫助。唯一要提醒的是，初學者學習瑜珈一定要循序漸進，切勿從事超過自身能力的動作，以避免紓壓不成，反造成身體傷害。
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川金會變三方會談？ 外傳文在寅將赴星國與會
原本差點喊卡的川金會在南韓總統文在寅奔走斡旋下再度出現轉機，美方派出人馬兵分兩路，前往板門店和新加坡與北韓官員展開磋商，現在傳出要是協商順利，屆時文在寅也可能前往新加坡，6月12日的川金會變成美朝韓三方高峰會。
美國總統川普：「我們目前暫定6月12日在新加坡。」
原本宣布破局的美國總統川普改口了，川金會搶救成功，目前仍然暫訂6月12日在新加坡登場。
南韓總統文在寅(2018.05.26)：「金正恩委員長再次重申朝鮮半島全面去核的決心。」
南韓總統文在寅全力穿針引線，上週末二會金正恩，也讓川金會再現曙光，川普在推特上發文，美國團隊已經前進北韓展開事前的準備工作。
新聞旁白：「在美國和北韓的祕密協商會，擔任美國首席代表的駐菲律賓大使金成是美國國務院中朝鮮半島的專家。」
川普派出的大將金成出生首爾，不僅曾是美國駐南韓大使也擔任過北韓核武問題的美方談判代表，這回要和2005年就交手過的北韓副外交部長崔善姬交涉。
新聞旁白：「國內消息人士指出，實務籌備會談在統一閣內進行，已中斷了外部人士參觀。」
這場籌備會談預計一連在板門店召開3天，距離6月12日只剩下不到3週，美朝還各派另一組人馬飛抵新加坡，加緊討論川金會的後勤、保安跟會議流程。
南韓總統文在寅(2018.05.26)：「因為川金會也即將展開，希望藉此解決核武問題，建立和平體制，人們的期待十分高。」
川金會峰迴路轉，美朝韓三方各有盤算，眼看就要破局了，硬生生被文在寅給救了回來。
世宗研究所首席研究委員洪賢益：「金正恩委員長和川普總統，2位都給了文在寅總統高評價，更強化了他『調解人』角色，還有『掌舵者』角色。」
在文金二會之後，2人熱情擁抱，這次非正式峰會之所以能夠舉行，據說是上週五才臨時決定。
旁白：「(上週五)北韓官員傳達金正恩想要兩韓領袖進行非正式會談的想法，國家情報院長把訊息轉達給文在寅總統，他立刻同意這項提議。」
南韓總統文在寅(2018.05.26)：「我欣然接受。」
文金二會大成功，兩韓關係更見熱絡，文金兩人也確立了以後的非正式峰會模式。
南韓總統文在寅：「在這次的南北韓高峰會，比起任何意義最大的是兩韓元首為了緊急討論未解的問題，省略了複雜的形式和程序。」
藉著非正式會談讓川金會起死回生，文在寅功不可沒，現在甚至傳出，文在寅可能加入下月在新加坡舉行「川金會」。
旁白：「對此青瓦台重要官員指出，這和川金會的成果互相連通，但不排除可能性。」
川金會多一咖變成三方會談，外傳4月底文在寅首次在板門店和金正恩碰面時，就曾提出三方會談的構想，希望正式替韓戰畫下休止符。
美國總統川普(2018.05.24)：「只要金正恩願意展開有建設性的對話和行動，我隨時候教。」
上星期川普向金正恩發了分手信，沒把話說死，一招測試出金正恩的誠意。
美國總統川普(2018.05.25)：「大家都會玩手段，你知道的。」
誰都會玩手段，就看誰玩得高招，玩得漂亮，東西2大狂人，一老一少，都是唯我獨尊的性格，不容挑戰。
川普傳記作者：「川普會隨著時間愈來愈不可靠，他上任以來愈發地難以預料，因為他欠缺擔任總統的本事和知識，至於金正恩雖然看似瘋狂卻玩了一記高招，讓美國跟他接觸。」
目前金正恩看似技高一籌，等到川金會談判桌上見真章，要是屆時多了文在寅，三方角力拉鋸，肯定有好戲可看。
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