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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
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一次多放幾天出去玩、散散心
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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逛賣場「解便秘」？她誤以為卡到陰 網揭神奇真相
現代人生活壓大，三餐蔬食不均衡，便秘成了「文明病」之一！不過一名網友分享排便秘方，日前他去逛百貨商場，見到一幕景象，忽然「便秘都好了」，興奮的說超有感，PO文一出，不少網友也深有同感，讓人驚奇。
▼（圖／翻攝自臉書爆廢公社）
另外，日本曾有一位名叫「青木真理子」的讀者投書到雜誌，他納悶為什麼自己去書店就會想大號，有專家學者就研究歸納出了五個可能的原因，後來此現象為「青木真理子現象」（Aoki Mariko genjyo）：
1.氣味刺激：書籍紙張的氣味接近廁所衛生紙，刺激排便。
2.條件反射：喜歡邊上廁所邊看書的人，若進到書店或圖書館，會下意識產生「想要上廁所」之反應。
3.情緒緊張：有人認為當頭腦接受到過多的資訊時，容易緊張，影響腸道消化功能。
4.看書姿勢：在書店閱讀有時需彎腰，易讓腸胃呈現排便狀態；閱讀時需長時間站立，也容易讓腸胃蠕動產生便意。
5.其他原因：有日本評論家認為，平常有在外面排便的習慣，或喜愛在吃飽飯後去逛書店，都有可能刺激腸胃，進而產生便意。
（封面圖／翻攝自臉書爆廢公社）
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告別菜鳥生活！ 美海軍官校新生挑戰攀碑
美國海軍官校有一項傳統活動，每到學年尾聲，一年級學生就要爬上一座6.4公尺高的紀念碑，把上面的水手帽拿下來換成軍官帽，才能算是真正告別菜鳥生活，不過這項任務並不容易，因為紀念碑上塗滿了植物油，一不小心就會摔個四腳朝天，簡直是場耐力和體力的大考驗。
脫掉上衣往前衝，把紀念碑團團包圍，美國海軍官校一年級生脫離菜鳥的傳統又回來了！
新聞旁白：「美軍官校的傳統，是要藉由爬上油油的紀念碑考驗新生班的團隊合作，今年紀念碑抹上奶油、植物油和起酥油。」
高達6.4公尺的赫恩登紀念碑上被抹上一層厚厚的植物油，想爬上去攀到最高點，可不是單純的肉搏戰那麼簡單。
新聞旁白：「(新生的)目標是要達到頂點，打掉上面的水手帽，盡快用海軍官校學生帽取代它。」
告別菜鳥任務簡直比登天還要難，得靠同學互助合作才可能辦得到。
學生艾倫：「能延續這項傳統真的滿酷的，看到這項活動始終如一很有趣，如果你能達到每個班級的平均值的話，因為你覺得你可以從前輩的經驗中學到什麼，但對每個班級來說，這都是使關係更緊密的一種體驗。」
學生們緊扣在一起，用疊羅漢的方式層層向上堆疊，踩著同學的身體往上爬，爬了就摔、摔了又繼續往上爬，簡直是一場體力和耐力的大考驗。
學生克莉絲汀娜：「在學校學到的事物全都會派上用場，需要團體合作，要有人發號施令，有人聽從指示要照顧到你的夥伴，看起來不像這麼回事，好像我們都打成一團，但不是這樣的，我們都在彼此照顧。」
但也不是每個人都有條件，當攻頂的那一個。
學生克莉絲汀娜：「當你想成為登上最高點的那個人，結果摔了下來，傷的不是那個摔下來的人，而是底下的人倒楣，因為你的頭可能會被壓到一邊，他們還喊著要再爬上去，大家會說不！你得下來了。」
在大太陽底下奮戰2小時又9分鐘，終於登頂達成任務。
學生克莉絲汀娜：「這很好玩，每個人都玩得很開心，就算我們滿身大汗，有人踩上你的臉、有人甚至會流血，但海軍學院就是這樣。」
菜鳥生活宣布終結，就算過程再辛苦，勇士們也甘之如飴。
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