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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【網路訂飯店便宜】北京嘉利華連鎖酒店 (玉泉路店) - 北京親子出國旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中年婦狂吃止痛藥 藥師揪出血壓高
坊間止痛藥種類眾多，但若常頭痛者，小心可能是血壓過高所致。一名年近六旬的婦人，近年經常頭痛，不量血壓也不去醫院，頭痛時就跑藥局買止痛藥，直到藥師覺得不對勁而主動幫量血壓，竟發現婦人血壓飆破180毫米汞柱，協助到醫院就診。台大心臟科醫師也建議，民眾若有高血壓情形應儘速就診，以免併發中風、心臟病等心血管疾病，也可依循722法則，檢視身體狀況。
發現該婦人情形的博登藥局藥師陳映伶表示，高血壓、高血脂、高血糖等三高疾病，會造成患者血液循環差、無法流到末梢，容易有頭痛、眼睛不適等狀況。
陳映伶說，止痛藥為民眾常買的大宗，多數藥局都會放在靠近櫃台處；該名婦人為新顧客，曾來購買幾次止痛藥，她覺得不對勁而主動關心問「阿是哪邊痛要吃的？」該婦人直說頭痛想吃藥就好，經詢問後發覺該婦人並未有量血壓習慣，連續量一週血壓後，發現血壓都破180毫米汞柱，是心臟病、中風的高危險族群，進而告知並協助就醫。
台灣高血壓學會理事長、台大心臟內科主治醫師王宗道表示，據國健署統計，全台高血壓患者估計超過460萬人，18歲以上成人平均每4人就有1人罹患高血壓，血壓值若落在120/80至140/90毫米汞柱之間，屬於高血壓前期，一旦超過最好與醫師討論，以免後續發生中風或心臟病。
王宗道說，該學會自2011年提出「722」的量血壓原則，建議民眾每週可以量7天，每天早上起床與晚間睡前共量2回，每回量2次取平均值，詳實記錄了解自己的身體狀況。王宗道也說，每天量血壓對民眾來說可能稍難，但建議至少3個月至少一次，連續7天量血壓，來判定是否有高血壓的症狀。另他也建議，民眾可採少鹽少鈉少喝酒，以及多補充蔬果與保持運動習慣，可預防高血壓發生。
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水溶性「結婚證書」 紙溶於水字還在
國際中心／綜合報導
許多人將婚姻形容成是「水」，看似平靜但爭吵發生後，就會如水一般漣漪不斷冒出。在日本就有一家文具公司（Mammaru）推出一種神奇的紙張，碰水後紙漿會很快溶於水中，但是印在紙上字卻依然飄在水面上，非常神奇。
▲這款可溶性結婚證書，紙溶於水但字還在（圖／翻攝自推特）
據《SoraNews24》報導，Mammaru公司在推特表示，這種紙最適合用來作結婚證書，因為結婚證書紙張不重要，重要的是上面的字，是兩人婚姻的見證，並貼出影片與圖片。
只見影片中，一張白紙放入水中，不過一會時間紙就全溶解於水中，可是上面的字卻完好無缺漂浮在水面上，讓人感覺結婚誓詞即便經過水淹，也不會抹滅的感覺超浪漫。不過報導也指出，「用這種紙做結婚證書，無法成為法律效力。」
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