【住宿】北京中關村皇冠假日酒店 - 北京自助旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【住宿】北京中關村皇冠假日酒店 - 北京自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 旅舍預定優惠
- 300 間客房
- 3 間餐廳
- 室內游泳池
- 供應早餐
- 健身俱樂部
- 商務中心
- 機場接駁車
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
鄰近景點
- 位於海淀
- 中關村科貿電子城 (1.3 公里)
- 清華大學 (3.7 公里)
- 北京水族館 (4.4 公里) 酒店資訊
- 大鐘寺 (1.9 公里)
- 北京大學 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
脊椎側彎嚴重 可能影響心肺功能
「醫師，我最近一直腰痠背痛，不知該怎麼辦？」二十二歲的戴小姐受背痛所苦到診所就醫，經X光檢查發現，因過去沒有太在意青少年時期就已經發生的脊椎側彎，沒想到已經惡化並彎曲到二十五度，導致現在常常腰痠背痛；在醫師及物理治療團隊治療後，側彎角度明顯縮減至十五度，疼痛感也逐漸消失。
苗栗縣後龍診所復健科醫師陳泰安表示，正常的脊椎由背面看應該是呈直線的，如有向左或向右成C型或S型彎曲，就稱作脊椎側彎。發生的原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外，青少年在發育時期，若肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎；另因糖分會取代能幫助強化骨骼發育的蛋白質聚醣，因此高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。
陳泰安醫師表示，脊椎側彎除了造成體態外觀上的問題，由於關節在長期受力不均之下，容易產生腰、背、肩部疼痛、疲勞無力、或衍生退化性關節炎，如果側彎度數過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，造成呼吸不順、胸悶腹脹進而併發其他症狀。一般來說，側彎十度以內為脊椎不正，10度以上才會認定為脊椎側彎，十至二十五度為輕度側彎，可用姿勢矯正和運動治療；二十五-四十度為中度側彎，除了姿勢矯正和運動治療，還要加上穿戴特殊背架；四十度以上為重度側彎，此時則要考慮開刀治療。
許多民眾因長期使用3C產品當低頭族，長時間維持不良姿勢，雖然不會快速導致脊椎側彎，卻會造成脊椎兩側旁邊的肌肉和筋膜因兩邊不平衡而拉扯，因此容易疲勞僵硬、影響外觀、更會壓迫心臟和肺腑，影響呼吸和血液循環，造成易喘、呼吸困難，若再加上缺乏運動和姿勢不良，還會造成慢性肌筋膜發炎，影響生活品質。
78歲老翁採果摔落傷頸椎 術後康復良好
七十八歲家住公館鄉的謝老先生，日前爬梯子摘水果時不慎摔落，導致脖子疼痛不已，以及雙手麻痛無力，送衛福部苗栗醫院急救，經核磁共振掃描檢查（MRI），發現有頸椎狹窄的現象並合併脊髓損傷，由神經外科醫師溫中瑜手術治療康復出院，昨天由家人陪同至診間向溫醫師致謝。
謝老先生復原良好，精神和氣色都很好，看到溫中瑜醫師高興地說：「手、腳麻痛情形，已改善很多，現在可以拿筷子吃飯了，走路也沒問題」，一再表達感謝。
溫中瑜指出，由於謝老先生傷勢是因高處墜落所造成，到院後立即進行MRI檢查，發現頸椎自第四至第七節有頸椎狹窄的現象並合併脊髓損傷，此種狹窄是由於前方的椎間盤突出以及後側的黃韌帶肥厚，造成神經被前後夾攻的狀態。
溫中瑜說，此種頸椎狹窄的病人，平時偶有四肢麻木無力，常常不予理會，然而在頭部外傷，車禍，或高處墜樓時，會比一般人容易發生脊髓損傷，造成四肢麻痛無力，甚至癱瘓的地步。
溫中瑜替謝老先生進行手術，做前後的拓寬，幫神經達到充分的減壓，進而先、後安排了椎板整形擴大術，及頸椎椎間盤切除及前融合術。患者於第一階段手術後，雙手的握力有明顯進步，二階段手術完成後，麻木疼痛的部分獲得進一步的改善，已康復出院。
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