【好康偷偷說】弗希里廣場飯店 - 清邁親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【好康偷偷說】弗希里廣場飯店 - 清邁親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 景點民宿訂房
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 露台
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 電腦工作站
- 便利商店
- 大廳電視
- 腳踏車出租
鄰近景點
- 清曼寺 (2.7 公里)
- 清邁藝術文化中心 (3.1 公里) 度蜜月訂房推薦
- Wat Gatekaram (1 公里)
- 瓦洛洛市場 (1.6 公里)
- 魏功甘古城 (1.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《英雄聯盟》寒流來襲！閃電狼新陣容來頭報你知
[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》LMS職業電競隊伍閃電狼職業電競隊今（14）日公布新一季英雄聯盟團隊選手與教練名單，除原有上路選手Hanabi與射手Betty維持不變外，輔助位則由選手ShiauＣ擔任先發，新加入兩名韓籍選手，分別是中路Rather與打野Bugi。
閃電狼新主教練「Sweet」千政熙
在教練團部分，本季主教練將由韓籍教練「Sweet」千政熙擔任，Sweet過去曾為《魔獸爭霸III：混亂之治》選手，曾經奪下WEG 2005、WWI 2006冠軍，2013年起開始擔任英雄聯盟戰隊教練，前後經歷四支隊伍，曾帶領Jinair戰隊於2015 LCK春季賽到2016 LCK春季賽間連續三季保持第四名位置，並曾於2017年前往中國英雄聯盟甲级聯賽(LSPL)擔任Young glory戰隊教練，在來到閃電狼之前則為 LCK戰隊Kongdoo monster 教練，對於遊戲具有高度理解的Sweet，具備完整豐富的執教經驗，期待能替閃電狼團隊帶來全新風格。
對於新一季的陣容，閃電狼團隊期望引進韓籍選手與教練，能夠替隊伍帶來新的視野，維持在賽場上的競爭力，同時也將持續培養具潛力的新進選手，完成世代交替的任務，也希望喜愛閃電狼朋友們可以持續關注並且支持。
【閃電狼2018 LMS春季賽陣容名單】
主教練：Sweet
助理教練：Morning
二隊教練：Ｍadwolf
上路：FW Hanabi
打野：FW Bugi
中路：FW Rather
射手：FW Betty
輔助：FW ShiauＣ
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氣溫屢創新高 戶外活動五裝備預防熱傷害
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
近年夏季溫度屢創新高，中央氣象局預估未來三天白天氣溫可能高達36度！因戶外活動長時間處於悶熱環境，且運動大量流汗，如果忘記補充水分，即可能造成脫水，甚至可能引發中暑與熱衰竭；因此，國健署建議，民眾若是在戶外活動，應具有五項裝備來預防熱傷害。
預防熱傷害 5裝備一齊用
國民健康署署長王英偉提醒，戶外活動預防熱傷害從頭到腳的5裝備要齊全，包括戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣之衣物、注意防曬、於陰涼處活動以減少太陽直曬時間、增加休息次數、定時飲用白開水等。
一、寬邊帽或陽傘：利用寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子。
二、太陽眼鏡：選擇檢驗合格的太陽眼鏡保護眼睛，並挑選可遮檔眼睛周圍及適合臉型的款式，且注意鏡片破碎的安全性。
三、涼爽透氣之衣物：可考慮舒適的棉質衣服，或是能保護皮膚不受紫外線照射的功能性衣服，且於運動後更換乾爽的衣服以維持優良的防護功能。
四、擦防曬乳：外出前20分鐘建議使用防水且SPF30或更高防曬係數之防曬乳，並每2小時補充1次，可於將防曬乳作為每天早晨保護的一部分；保存時應避免放置於過熱之處以免變質，若為敏感性肌膚可選擇標記有敏感性肌膚使用或無香味之產品。
五、帶水瓶：自備水瓶並定時喝水，每天至少2,000㏄白開水的好習慣，不要等到口渴才喝。不喝含酒精及糖分飲料，可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分。
熱傷害有徵兆 速離高溫環境並降溫
當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
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