【住宿評價查詢】三號飯店 - 蘇梅島訂房搶折扣
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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一次多放幾天出去玩、散散心
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價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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主要設施
- 3 間別墅
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 露台
- 冷氣
- 花園
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
曬太陽可以補滿維生素D？劉博仁說太天真！多吃5食物才能成功抗骨鬆、防癌
【每日健康／林暐鈞 採訪報導】
維生素D如何補充是近來相當熱門的話題，以往大家講到維生素D就會說曬太陽最快最省錢，許多人也真的在正中午太陽正大時，搬椅子到戶外受陽光曬曬，但經過多項證實，許多人都曬到快變成木炭，結果補充維生素D可能完全不符預期。
適當補充維生素D可抗癌！
台北菁英診所功能醫學門診中心營運長劉博仁醫師認為，維生素D的D屬於D2、D3，維生素D之所以重要，是因它不是光有接受，維生素D會進入到細胞核內調控DNA，起到降低發炎反應的效果。醫師補充，維生素D可以對抗腫瘤癌症、過敏、發炎、自體免疫疾病。(推薦閱讀：缺乏維生素D增三成以上大腸癌率！ 醫師：吃7食物防不幸)
婦人曬了3個月的太陽，曬了一身黑，但維生素D含量僅從28升為31。圖／每日健康
曬太陽仍無法挽救骨質疏鬆？ 這種人越曬越傷身！
至於大家常常在說，「曬太陽就好了，幹嘛還要補充維生素D？」劉博仁回應，日前一名患者就跟他打賭，不料她曬了3個月的太陽，曬了一身黑，堪比烤肉用的木炭，維生素D含量卻僅從28升為31。
醫師解釋，維生素D合成是因為陽光紫外線將身體膽固醇在皮膚裡做第一道代謝，隨後再到肝臟行第二道代謝，腎臟做第三道代謝。然而，有些人身體的基因在DNA轉換維生素的過程中是不夠的，因此導致曬太陽轉換維生素D效果不盡理想。
據統計，有平均一天曝曬半小時太陽的、沒有額外補充者，維生素D含量大約介於25左右，若曝曬到一個小時，則大概可以到將近30，但距離安全值仍有一小段距離。醫師提醒，有自體免疫疾病者，千萬不能多曬太多太陽，會加重發炎惡化，因此適當補充維生素D仍是較好的選擇。(推薦閱讀：不曬日光浴維生素D也能補足，吃這10種食物罹癌率減半)
*高維生素D這樣補充
鮭魚
牛奶
雞蛋
菇類
柳橙汁
《延伸閱讀》維生素D若缺乏，小心骨質疏鬆症提早來報到！這「3種人」更是要注意
規模最大 小頸—道格拉斯頓國殤日遊行 上萬人走上街
影音來源：記者朱蕾
皇后區「小頸—道格拉斯頓國殤日遊行」(Little Neck-Douglaston Memorial Day Parade)，是全美規模最大的國殤日遊行之一，28日熱鬧舉行。包括美國越戰退伍軍人協會、西點軍校鼓號樂隊、紐約市警樂隊等團體，以及多所學校學生，共出動上萬人組成遊行隊伍，向為國犧牲的烈士和老兵致敬，一路上更吸引包括華裔在內的大批民眾到場觀賞，非常熱鬧 。
「小頸—道格拉斯頓國殤日遊行」從1927年開始舉行，今年已進入第91屆，以「向隕落的老兵致敬」(Honoring our Fallen Heroes for)為主題，參與的團體多達161個。遊行隊伍28日下午2時在長島和紐約市交界的北方大道夾傑森大道(Jayson Ave.)出發，全程約1.5哩，終點為天主學校Divine Wisdom Catholic Academy。聯邦參議員舒默(Chuck Schumer)、國會眾議員孟昭文、紐約州長葛謨(Andrew M. Cuomo)、市長白思豪(Bill de Blasio)、市主計長斯靜格(Scott Stringer)、市公益維護人詹樂霞(Letitia James)等多位民選官員參加，走在遊行隊伍最前面。
孟昭文表示，「很高興參加盛大的小頸—道格拉斯頓國殤日遊行，感謝所有為我們民族做出犧牲的退伍軍人。」國會眾議員蘇奧齊(Tom Suozzi)表示，「美國人如今享受充分的自由和民主，自由和民主的核心在於每人都有自己的價值，都會受到尊重。但如果沒有那麼多為國犧牲的先烈，也不會有今天的美國。」
遊行吸引當地以及周邊地區不少華裔家庭。小頸居民陳志和妻子帶著兒子和父母一起觀看遊行。他表示，「全家人五年前移民美國，每到國殤日，只要沒有出遊，都會帶孩子來看遊行，希望他了解國殤日的意義、更融入美國社會和文化。」
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