【住宿優惠補助】北京空港新悅商務酒店 - 北京自助旅遊訂房



每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候


這個習慣已持續了好幾年了


因為在公司工作的壓力實在有點大


所有我都是把特休累積起來


一次多放幾天出去玩、散散心


這次我出去玩訂的飯店是 【住宿優惠補助】北京空港新悅商務酒店 - 北京自助旅遊訂房


價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價


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商品訊息描述:

主要設施

  • 免費接機
  • 客房餐點服務
  • 機場至飯店的接駁車
  • 每日客房清潔服務
  • 大型電玩遊戲室
  • 便利商店
  • 會議室
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

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  • 位於天竺
  • 離火車站近的民宿
  • 中國國際展覽中心 (6.6 公里)
  • 雍和宮 (23.3 公里)
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  • 國家體育場 (24.1 公里)
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商品訊息簡述:


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 找出肥胖隱因 餐館熱量比速食店高


【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】速食店的油炸物常被視為是肥胖的主因,但英國研究指出,餐館食物的平均熱量竟比速食店還高!由於英國人民面臨嚴重的肥胖問題,該國公衛局嚴厲限制速食店的熱量攝取,然而,被忽略的餐館食物熱量卻高達公衛局認可的兩倍。利物浦大學食品專家羅賓遜指出,此數據說明英國長年來對肥胖問題的調查不夠嚴謹。

根據《英國電訊報》報導,依去年經濟合作發展組織的研究指出,英國有3分之2的成年人都有過胖的問題,更是肥胖人口最高的西歐國家,而過胖人數增長率甚至超越「傳統認知的過胖國家」美國。

而本次透過權威醫療週刊BMJ的研究,英國專家發現,過去的研究都專注於速食與炸物,食物熱量調查並不嚴謹,遺漏了隱性主因的餐館食物。公衛局的每餐建議熱量攝取不應超過600卡,但餐館每餐平均熱量高達1033卡,而最常被詬病的速食每餐平均反而只有800卡左右。

根據《英國廣播公司》報導,羅賓遜分析調查缺陷說,研究漏算了隨餐附贈的飲料、開胃菜、甜點及副食等,而且一般餐館不像速食店會附上各項餐點的熱量表,導致英國人民會誤認為「吃餐館的熱量比吃速食還少」,該國4成的成年人每週至少有一餐會到餐廳用餐,也成為肥胖率寫下十年新高的一大「兇手」。

專家們除呼籲公衛局需更加重視餐館食物熱量,更同時給予用餐民眾減少攝取熱量的建議。據《[英國獨立報]https://www.independent.ie/life/health-wellbeing/healthy-eating/ㄐrestaurant-meals-are-busting-calorie-limit-37622061.html)》報導,專家奧拉根提出3項外食的健康秘訣。

首先,在主餐到來前,避免吃太多餐前麵包與開胃菜,這些熱量都不低;其次,盡量選擇低熱量的蔬菜與沙拉作為副餐;以蘇打水或果汁取代酒精或碳酸飲料,奧拉根指出,只要避免這些「額外熱量」,外食的熱量就會接近過去的研究數值(省去漏算的副食與甜品等)。






 山寨SHE太崩壞 釣出本尊火線回覆


娛樂中心/綜合報導

美食節目主持人浩子、莎莎、楊子儀,日前以3人名字作諧音,組成食尚「SH儀」假扮山寨SHE,甚至還搞笑模仿SHE首張專輯《女生宿舍》的封面,甚至還在臉書要網友來鑑定是否一模一樣,結果意外釣出Ella和Selina本尊留言。

▲Ella、Selina現身留言。(圖/翻攝自臉書)

不過好險本尊Hebe沒有留言,只有Ella、Selina聞風而來,被模仿的Ella回覆了一排笑哭表情和讚,而Selina看完也欣喜回覆「謝謝食尚主持群帶歡樂給大家!」食尚「SH儀」雖未精心裝扮裝扮,但表情模仿相當到位,被網友推爆「像到會被本尊告喔!」也有粉絲表示「這根本是面目全非版的SHE,快還我女神來!」

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