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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
潛水夫深潛「缺氧」急浮水面 後果全身「腫脹」
「減壓症」又被稱作「潛水夫病」，泛指因環境壓力迅速改變時造成的疾病，因此通常會在潛水員身上發生。祕魯1名專業潛水員由於意外，導致身體嚴重腫脹，體重爆增30公斤，也因此讓他心裡產生自卑感，一段時間無法回到心愛的海洋。
綜合外媒報導，阿勒汗德羅(Alejandro Ramos)是名老練的潛水夫，日前在熟悉的海域潛水時，一口氣潛到30公尺深的海裡，卻沒注意到附近1艘行駛的貨船正在靠近，結果還不慎將其氧氣管扯斷。查覺到管線供氧有異的阿勒汗德羅，憑藉豐富經驗，快速游到海面上換氣，然而性命雖然保住，這樣「快速上游」的舉動卻對他的身體造成不可逆的傷害。
阿勒汗德羅在之後幾天內發現身體異常腫大，乳房更直接飆升到「Z罩杯」，變化不僅讓他頓時自信盡失，更因此飽受眾人的嘲笑與異樣眼光，無奈之下只好上醫院求診。醫生指出，阿勒汗德羅的身體之所以會有這樣的巨變，全因他事發當下急速上游，身體來不及「減壓」，導致體內不堪負荷所致。
對此，阿勒汗德羅表示，自己因為體型變得這樣而深感自卑，雖然他曾自認為很了解海洋，但是事實上並不是。而事件也在他心中留下陰影，未來是否有重回海洋的計畫，必須等他身心都恢復健全後，才有辦法決定。
實習編輯／陳冠宇
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急診人數創新高，高溫夏季不可不防「熱傷害」
六、七月還沒到，全台灣的氣溫就已經直線飆升，上週日甚至在大台北地區出現38.2度的高溫。根據衛福部，這個月已經有384人因為熱傷害就診，較去年同期高出兩倍。
高溫造成的熱傷害可分為熱水腫、熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭、熱中暑。熱傷害的常見徵兆包括體溫升高、心跳加速、頭痛、嘔吐、無法流汗等。所以也可以從徵兆中判斷熱傷害的嚴重程度，像是肌肉抽筋可能為熱痙攣、大量流汗又皮膚溼冷可能為熱衰竭，發熱超過40度還意識不清就是熱中暑，而熱中暑也是所有熱傷害中最嚴重的一個。
一旦出現以上這些症狀，務必要提高警覺，立刻離開高溫環境，先設法降低體溫、仰臥休息，並且迅速就醫。
不要小看熱傷害對人體的影響，過度的高溫會對心血管及腦血管帶來傷害，除了心臟負擔比平常還大之外，還可能會出現腦血管堵塞、腦中風、心肌梗塞、心臟衰竭等情況，如果沒有及時妥善處理，最嚴重也可能會導致猝死。
日前國民健康署建議要在戶外長時間活動的民眾必須具備的5裝備，包括用寬邊帽或陽傘避免陽光直射、配戴太陽眼鏡保護眼睛、穿著涼爽透氣的衣物、擦防曬乳、自備水瓶並定時補充水分。
補充水分除了基本的每天2000cc白開水之外，也要注意避免菸酒、含酒精及糖份的飲料，這些反而會使身體流失更多水份。
（首圖為示意圖 取自pixabay）
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