【優雅】好地方飯店 - 蘇梅島渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【優雅】好地方飯店 - 蘇梅島渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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基本上就可以下訂準備入住了 !
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 露台 訂飯店優惠
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於湄南
- 波普托海灘 (2.4 公里)
- 漁人村廣場 (3.1 公里)
- 湄南海灘碼頭 (1.7 公里) 酒店便宜預訂
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】冬天常感憂鬱、疲勞、心情好Blue？小心「季節性情緒失調」上身！中醫師表示，想要改善惱人的冬季憂鬱問題其實不難！只要日常生活謹記6生活保養秘訣，就能輕鬆重拾好心情、好體力。
秘訣1／維持良好、充足睡眠
建議在冬天晚上11點就就寢，充足的睡眠，對我們的臟腑及情緒控制有絕對的影響。
秘訣2／養成規律運動的習慣
養成規律運動的習慣，有助民眾轉換心情、分散注意力，進而發揮釋放壓力的作用。
秘訣3／維持清淡飲食
要避免情緒失控，最重要是維持清淡飲食！少吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物，例如，麻辣鍋、鹽酥雞、人參雞等，這些一般人眼中的美食，都易加重體內的火氣、使人上火，使情緒管控不易，要特別當心。
秘訣4／揉拉全耳
耳朵的形狀就像一個倒置的胎兒，許多器官在耳朵上都有相對應的穴位。當身體感到有壓力的時候，不妨可以試著用手指適度揉拉、按摩整個耳朵，再配合深呼吸，就能幫助達到釋放壓力的效果。
秘訣5／泡澡、泡溫泉
泡澡、泡湯能幫助促進身體血液循環，當人體循環良好，自然有利新陳代謝、內分泌系統恢復運作，使情緒不容易失控。但要注意的是，每次浸泡時間不宜過長，以15分鐘為限為佳，且孕婦有發燒、感染等發炎症狀者，及飯後、飲酒後都應避免泡溫泉較有保障。
秘訣6／適度從事瑜珈動作
適度從事瑜珈動作，有助於學習呼吸吐納，對抒解情緒壓力也有一定幫助。唯一要提醒的是，初學者學習瑜珈一定要循序漸進，切勿從事超過自身能力的動作，以避免紓壓不成，反造成身體傷害。
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直播主吸金誇張行徑 17直播引警方關注
26歲直播主邱姓女子，28日晚間遭前男友殺害，身中4刀傷重不治，她所屬直播平台17也發出聲明哀悼。由陳斐娟主持的談話性節目《54新觀點》，在昨（29日）晚播出的最新一集中也談到直播平台爭議，名嘴粘嫦鈺就提到，17直播主為了賺錢，露胸、吸毒樣樣來。
▲黃立成曾在17直播春酒送過小島與直升機。（圖／翻攝Youtube, 2018.05.30）
而17直播主除了平台的分紅，為了得到網友的禮物，更是使出渾身解數，低胸、露奶已見怪不怪，一天甚至可以賺10幾20萬元，不過粘嫦鈺也提到，「17直播重新上架後，出現許多違反社會風俗的直播，也引起警方高度關注。」
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