【體驗】曼谷 G9 酒店 - 曼谷渡假訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
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主要設施
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
阿嬤來林園唱戲 9日免費看戲
(記者黃秀麗新北報導)剛獲新北市政府頒發的「傳統表演藝術『歌仔戲』」保存者周洪明雪藝師，終身投入歌仔戲超過一甲子。為彰顯藝師精湛的演出技藝，新北市文化局特別規劃「戲班一甲子-周洪明雪的戲劇人生」特展，即日起至12月16日在林本源園邸展出周洪明雪藝師親手縫製的戲服、帽子、鞋子及歌仔戲演出道具。另於12月9日(星期日)下午將舉辦一場精采的折子戲演出。
現已82歲，在歌仔戲界備受尊崇的周洪明雪藝師常被暱稱阿嬤，身懷腹內扎實的工底和唱腔。這位一路走來始終如一的歌仔戲阿嬤，以俊俏的小生聞名，被廖瓊枝藝師暱稱為「相公」，歷經威嚴時代的走唱戲班、廣播電影電視，ㄧ直到國家劇院、國內外大型舞台表演等經歷，一生奉獻給傳統戲曲-歌仔戲；從小生演到老生，豐厚的演出經歷，就像她畢生扮演的戲曲，精彩多姿，不僅留給臺灣傳統戲曲一頁經典，也給新時代女性一堂精彩課程。
今開幕當天周洪明雪藝師與其妹洪明秀合力演出「孟麗君」精彩橋段，現場叫好又叫座；昔時歌仔戲班夥伴一心歌劇團新一代當家小生孫詩詠、孫詩珮也一起演出「包公會國母」，老幹新枝，激盪出跨時代的火花。
本週(9)日將由周洪明雪藝師與妹妹洪明秀搭檔演唱「蚯蚓歌」及姐妹倆闖出名氣後而編的主題曲「大振豐曲調」，亦表演傳統歌仔戲「三伯英台」、「孟姜女」。透過戲曲專家對傳統歌仔戲的解說，讓民眾一起聆聽歌仔戲的唱腔之美，感受常民文化豐富的生命力及藝師「腹內滾」的實力。(自立晚報2018/12/6)
圖說:「戲班一甲子-周洪明雪的戲劇人生」特展來賓合影
大熱天喝冰水會中風？ 醫：重點在飲用的量
台灣各地溫度屢創新高，天氣真的好熱，很多人都會想要喝杯冰涼飲料解渴、降溫。但是近日有不少民眾在社群平台上會看到一些文章的轉傳分享，訊息內容大致意思指出「大熱天喝冰水、沖冷水澡，會有微血管爆掉、中風等危險」。
最近許多民眾收到一封轉傳文章寫道，一位緬甸朋友說在緬甸夏天可高達攝氏40度，有一名緬甸朋友只是在高溫下，一進家門就洗冷水澡，眼睛就看不到了，然後昏倒。原po也表示，他在羅東也曾遇到一位地方人士到醫院做復健，地方人士說大熱天中午他一回家立即沖了冷水澡，結果嘴巴就合不起來，中風了，一手一腳不聽使喚，更貼心提醒大家不要瞬間喝冰水，微血管會爆掉。
衛生福利部南投醫院急診醫學科洪世昌主任表示，天熱應補充足夠的水分，尤其是在運動過後。重點應該是水分攝取的多寡、含量（如含電解質、鹽分），而非溫度之高低。但是醫師同時也提醒患有心血管疾病的民眾，應注意別讓身體處在溫差過大的環境，可能會引起身體不適。
天氣熱、運動後應多喝水、排汗，以調解體溫。洪世昌提醒，民眾每日應飲用足夠的水量，以維持身體理想的含水狀況。極端氣候確實可能對人體的健康產生危害，但是在夏天喝冰水或洗冷水澡與中風的相關性研究文獻報導並不多。短時間大量喝冰水與洗冷水澡會使血管收縮、心跳速率改變，因此患有心血管等慢性疾病者、老年人等需注意，因為身體可能無法負荷環境溫度之驟變，在冰水的刺激下，可能會導致身體不適。
台灣夏季高溫以及高濕度的氣候，使人體難以有效散熱。在大太陽底下，從事戶外活動或是運動，長久暴露於悶熱的環境裡，如果沒有補充適當的水分和鹽分，產生身體機能失常，導致熱衰竭。因此南投醫院洪弘昌院長提醒民眾在戶外活動時，應盡量穿著輕便、易於散熱的衣物，並適時補充水分以及電解質，適度休息，預防熱衰竭甚至熱中暑的狀況發生。
（畢翠絲／綜合報導）
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