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每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【訂房網推薦十送一】Super 8 Hotel Beijing Fengtai Railway Station Dong Da Jie - 北京親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「髮現抗白」就靠它！ 乳鐵蛋白潛力無限
【健康醫療網／記者林怡亭報導】
毛囊再生密碼 乳鐵蛋白成關鍵
「活齡抗老」一直是多數注重外在的現代人致力追求的目標。隨著醫美市場的擴大與技術革新，從以往動刀手術到近期的微創醫美，傷口越來越小、效果也越來越好。然而在臉蛋、身材保養做好做滿後，民眾卻常常對掉髮、白髮的現象沒輒，只能透過配戴髮片、植髮、染髮等方式，暫時改善外貌。所幸台灣生技產業技術日新月異，近年研究從乳鐵蛋白中發現促進毛髮生長、刺激黑色素生成的胜肽，有望啟動毛囊再生密碼。
頭皮老化警訊 三大現象看端倪
細胞分子生物學家黃琇琴博士指出，頭皮與臉皮同屬於皮膚結構，都會有老化現象。然而一般人們常常照鏡子，查看臉部皮膚有無長斑、長皺紋，對於保養更是格外小心；但當頭髮覆蓋住的頭皮出現發癢、出油嚴重、落髮等問題時，卻無法及時發現頭皮老化症狀，長時間輕忽結果，後續嚴重掉髮、禿頭、發炎、白髮便接連來報到。而頭皮老化的三大現象，從輕微到嚴重，依序可分為「敏弱」、「油落」、「禿白」：
敏弱現象：敏感、乾燥、鬆弛都算是頭皮敏弱。
油落現象：控油失衡會導致輕度落髮、髮質細又易斷。
禿白現象：白髮、禿髮是最嚴重的老化現象。
如民眾發現頭皮出現上述現象，應儘速尋求保養品或專業醫療意見，只要及早治療，都有延緩頭皮老化甚至回復的機會。
乳鐵蛋白衍生胜肽專利 有解落髮、白髮問題
黃琇琴博士說明，乳鐵蛋白是一種結合鐵的糖蛋白，普遍存在人、牛、豬等哺乳動物的乳汁中，尤其在初乳含量特別豐富。它不僅具有調控免疫系統作用，也有抗菌、抗發炎、抗氧化等多元功能。在歷經十多年研究後，台灣生技公司已從乳鐵蛋白中研發衍生胜肽專利，如：髮麗胜（Hairlycin）、黑諾基（Melanogen）與新肌素（Renecin），分別應用於生髮、黑髮與肌膚護理，也為民眾在日常頭皮保養帶來多元新選擇。
日常頭皮保養 遵循三大對策
現代人面對壓力，常無法有效釋放，負面情緒變成常態、飲食經常性失衡、環境污染等問題，使得皮膚與頭皮容易提前老化。黃琇琴博士提醒，如想讓休止期的毛囊重新進入成長期，透過以下三大對策，還是有機會長出豐韌健康的頭髮：
1. 減少生活壓力，避免產生體內自由基，以防破壞毛囊細胞。
2. 做好頭皮保養，防曬、防空汙、防過度燙染造型，選對適合洗劑。
3. 補充毛囊養分，攝取均衡營養維護頭髮健康。
為讓更多民眾了解有關頭皮活齡、細胞復原力的內容，黃琇琴博士近期也將相關研究集結成冊出版新書，進一步解開髮現抗白的毛囊再生密碼，希望幫助大眾解決頭皮保養問題。
4歲童掛陽台邊 巴黎版蜘蛛人攀牆解救
法國巴黎出現了真實版蜘蛛人！1名4歲男童趁著爸爸不在家，貪玩爬上陽台，結果不小心摔出牆外只靠雙手支撐全身，22歲青年加薩瑪剛好經過，他只花了短短30秒徒手攀爬5層樓，成功救下男童。
小小身軀垂掛牆邊，眼看就快撐不住了，這時突然出現1名白衣男子，從2樓抓著欄杆一路向上，直接一把抓起平安救下男童。
救人男子加薩瑪：「我看到很多人在尖叫，車子也不斷按喇叭，我走出去看到有小朋友掛在陽台外，我爬上陽台、爬上門窗，一路往上爬，感謝上天我救了他。」
事情就發生在上週六巴黎第18區這棟建築裡，當時調皮的4歲男童因為家裡沒大人，跑到陽台上玩，結果一不小心掉了下去，只用雙手勉強抓著欄杆支撐身體，隔壁鄰居發現想把他拉回，但距離實在太遠，幸好22歲的加薩瑪經過，身手矯健的他二話不說徒手攀爬，短短30秒內連爬5層樓，最後成功救下男童。
目擊民眾：「我在發抖，不斷向上帝祈禱，我當時眼眶都泛淚了，因為是做母親的本能嘛。」
不畏危險英勇救人，現場圍觀民眾拍手叫好，就連巴黎市長也PO文大讚加薩瑪見義勇為，還封他是18區的蜘蛛人英雄。
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