【活動】Super 8 Hotel Beijing Nan Luo Gu Xiang - 北京親子出國旅遊訂房
每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【活動】Super 8 Hotel Beijing Nan Luo Gu Xiang - 北京親子出國旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
將中國正名為中國！外交、國防部硬起來捍衛台灣主權
面對中國文攻武嚇，不斷打壓台灣國際空間，台灣外交部、國防部近期也展現出強硬的態度。外交部建議民間國際參與應避免用Chinese Taipei，以免被對岸乘機宣傳為「中國台北」；另國防部智庫「國防安全研究院」，在今 （2018）年度的評估報告書中，凡提起對岸一律用「中國」名稱表達，突破以往用法，創軍方相關單位首例。
外交部近日在數位外交上有所突破，將外館的臉書改為「Taiwan」，也因為面對中國打壓台灣國際空間的壓力，外交部訂定出席國際活動時稱呼台灣的「處理原則」給民間團體參考。外交部要求民間團體出席國際場合，應優先使用「中華民國」（Republic of China）或「中華民國（台灣）」Republic of China (Taiwan) ，如無法以正式國名與會情形，也可使用「台灣」，但是絕不接受「台灣，中國的一省」（Taiwan, Province of China）、「台灣，中國」（Taiwan, China）、「台北，中國」（Taipei, China）。假設協調不成，可建議用都市或團體名稱，至於Chinese Taipei因容易被扭曲為中國台北，應盡量避免使用。
報告中指出，政府面對中國打壓不會示弱，比如在亞太區域評估報告中強調「民進黨政府2016年執政後，多次宣示維護兩岸關係和平穩定發展，重申善意不變、承諾不變，不會走回對抗的老路，但也不會在壓力下屈服的立場」。以2018年大選為例，報告書中也提到中國利用假消息干涉台灣選舉，未來也可能透過假消息干涉2020年美國總統大選，並進一步影響印太區域的民主體制。因此台美合作反制中國假消息攻擊，實為迫切安全需求。
面對中國不停打壓的現況，外交部提出對外捍衛主權的處理原則，以及國防部突破框架的稱呼等方式堅持台灣主體性及本土價值，企盼實質突破台灣的國際外交困境。
（民視新聞網／廖威誌報導）
給寶寶最好的！ ㄋㄟㄋㄟ這樣挑才營養
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
母乳是哺育寶寶最棒的食物，其天然又不含過敏原，更是促成寶寶健康成長的關鍵，但很多媽媽因為身體健康的緣故，或者重返職場、奶量不足、退奶時間過快等因素，不得不給寶寶部分添加或完全轉換成配方奶，究竟在母奶銜接轉換成配方奶時，該如何選擇？
母奶銜接換奶 這樣做適應更快
臺安醫院小兒腸胃科陳慧文醫師表示，對1歲前的寶寶而言，母奶是最主要的營養來源，當滿4-6個月大時，如果寶寶剛好沒有明顯的過敏體質，而且對其他副食品產生興趣，此時就可開始嘗試簡單的副食品，如純米精、青菜湯、稀釋果汁、果泥、青菜泥等，訓練寶寶咀嚼的能力；但若媽媽尚未完全退奶，且無特別需要換配方奶的情況，ㄧ般會建議媽媽應延長哺育母奶的時間到6個月以上，以減少過敏體質的發生比例。
若不得已要從母奶銜接配方奶，陳慧文醫師說，可以漸進的方式，比如ㄧ匙配方奶代換母奶 (可能是小匙的30cc或大匙的60cc)，循序漸進讓寶寶適應得更快。
配方牛奶、配方羊奶如何選？
為了照顧小朋友的營養需求，不少爸媽會選擇以羊奶取代牛奶，陳慧文醫師指出，1歲以下的小朋友並不建議飲用鮮奶，因小朋友腸胃道消化功能發育未完全，容易造成腸胃、腎臟的負擔。因此，針對1歲以下的小朋友，建議飲用配方奶，而現在多數市售的配方奶，多以牛奶為基底做調整，因為牛奶成份相當接近人類母乳狀態，因此相較於羊奶基底更適合小朋友飲用；但不論是羊奶配方，或是牛奶配方，兩者在營養上並沒有太大區別，只要符合嬰兒配方食品標準，皆是補充營養的途徑。
讓小朋友飲用鮮羊奶比牛奶更好？
至於小朋友飲用鮮羊奶是否比牛奶好呢？陳慧文醫師說，這並無醫學根據，特別要注意的是，因羊奶缺乏葉酸及維生素C，鐵質含量也不足，而前述這些都是構成紅血球組織的營養素，不僅容易引發缺鐵性貧血問題，甚至會對腦部發育造成影響，使其生長遲緩，應特別留意。
選擇符合認證標準的配方奶 給小朋友最完整的營養
陳慧文醫師提到，通常對牛奶過敏的小孩，也同樣會對羊奶蛋白過敏，並無科學佐證羊奶就沒問題。而且羊奶因為市場占有率及產量不高，價格並不便宜，並非每個家庭都能夠負擔，因此只要是由衛生福利部核可，具有檢驗合格符合國家營養標準 (CNS) 的配方奶，皆可達到小朋友的營養所需，這才是確保孩子獲取足夠營養的關鍵。
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